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徐州市云苑路小学学生体质管理工作实施方案

发布时间:2021年09月15日 11:31  |  发文作者:  |  点击数:[]

徐州市云苑路小学体质管理制度

 

为进一步贯彻落实教育部《五项管理实施办法》的精神,促进学生健康和全面发展,依据国家、省市区围绕中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理相关文件和工作要求,为进一步端正办学思想,充分尊重教育规律和学生身心发展规律,全面推进素质教育,规范学校管理,推进学校全面优质发展,结合学校实际,特制定徐州市云苑路小学义务教育阶段学校“五项管理”工作实施方案,具体如下:

一、指导思想

坚持以新时代中国特色社会主义思想为指导,深入贯彻落实国家、省市区教育大会工作部署,坚持社会主义办学方向,落实立德树人根本任务,发展素质教育,推进育人方式变革,树立科学的教育质量观和人才培养观,遵循教育教学规律,切实减轻影响中小学生身心健康的过重学业负担,促进中小学生健康成长,为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人奠定坚实基础。

二、组织领导

成立徐州市小学落实义务教育阶段学校“五项管理”工作领导小组

长:雷惠敏

副组长:杨旭光 张艳萍 陈防震 邱庆 孙悦

员:年级组长 班主任 所有任课教师

主要责任:校长雷惠敏负责全面工作,做好分工,统筹协调安排工作;副组长杨旭光、张艳萍、邱庆,成员各年级组长、班主任教师及任课教师,具体落实督查教育教学管理(作业管理)、睡眠管理、体艺管理工作;副组长杨旭光、成员杨光及班主任老师做好手机管理工作;副组长陈防震、成员年级组长、班主任老师及图书管理员、学科教师做好读物管理工作。

三、体质管理工作

认真贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立健康第一每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的现代健康理念,大力推进体育大课间活动,全面实施《学生体质健康标准》,蓬勃开展阳光体育活动。以培养学生刻苦锻炼的精神,培育学校的体育精神,营造一种良好的校园体育文化氛围,使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。学校落实每天大课间体育活动和两次眼保健操,遵循国家规定的体育与健康课程要求,开齐开足体育与健康课程,小学一、二年级每周4节,小学三至六年级每周3节。为了让孩子拥有更加健康的体魄,学校开足阳光体育大课间活动,每天统一安排不少于30分钟大课间体育活动,组织开展好“两操”活动,保障学生每天校内1小时的体育活动时间。更要引导学生在体育活动中克服困难,量力而行,锻炼与训练时要注意运动安全,运动前要做好准备活动,以免造成运动损伤。建议开展亲子体育锻炼活动,营造愉悦的家庭氛围。

附:徐州市云苑路小学体育作业设置建议

年级

体育家庭作业

体育家庭作业达标成绩

一年级

1、跳绳50-100个(2-3组)

1、30秒单摇跳绳:30个

2、立定跳远5-7(2-3组)

2、立定跳远:0.9米

3、坐位体前屈(8-10个)

3、坐位体前屈:双手指尖过脚

4、踢毽:单踢(空踢)50个

4、踢毽:空踢坚持30秒

5、广播体操:武术操(1-2遍)

5、广播体操:独立完成一套

二年级

1、跳绳50-100个(2-3组)

1、30秒单摇跳绳:40个

2、立定跳远5-10(2-3组)

2、立定跳远:1米

3、坐位体前屈(15-20个)

3、坐位体前屈:双手指尖过脚

4、踢毽:单踢50个

4、30秒踢毽:10个

5、花式跳绳20-30个(2-3组)

5、花式跳绳:独立完成1个动作

三年级

1、跳绳80-100个(2-3组)

1、一分钟单摇跳绳:80个

2、立定跳远5-10(2-3组)

2、立定跳远:1.1米

3、坐位体前屈(15-20个)

3、坐位体前屈:双手指尖过脚

4、踢毽:单踢100个

4、30秒踢毽:单踢15个

5、花式跳绳20-30个(2-3组)

5、花式跳绳:独立完成2个动作

6、1分钟仰卧起坐(2-3组)

6、1分钟仰卧起坐:20个

四年级

1、跳绳80-120个(2-3组)

1、一分钟单摇跳绳:90个

2、立定跳远10-15(2-3组)

2、立定跳远:1.3米

3、坐位体前屈(15-20个)

3、坐位体前屈:双手指尖过脚

4、踢毽:单踢或盘踢150个

4、一分钟踢毽:盘踢20个

5、花式跳绳30-40个(2-3组)

5、花式跳绳:独立完成3个动作

6、1分钟仰卧起坐(2-3组)

6、1分钟仰卧起坐:23个

7、50个高抬腿(2-3组)

7、1分钟50个高抬腿

1、跳绳100-150个(2-3组)

1、一分钟单摇跳绳:100个

五年级

2、立定跳远15-18(2-3组)

2、立定跳远:1.45米

3、坐位体前屈(15-20个)

3、坐位体前屈:双手指尖过脚

4、踢毽:单踢或盘踢200个

4、一分钟踢毽:盘踢30个

5、花式跳绳30-40个(2-3组)

5、花式跳绳:独立完成4个动作

6、1分钟仰卧起坐(2-3组)

6、1分钟仰卧起坐:26个

7、60个高抬腿(2-3组)

7、1分钟60个高抬腿

8、20个立卧撑跳(2-3组)

8、1分钟20个立卧撑跳

六年级

1、跳绳100-180个(2-3组)

1、一分钟单摇跳绳:110个

2、立定跳远15-20(2-3组)

2、立定跳远:1.6米

3、坐位体前屈(15-20个)

3、坐位体前屈:双手指尖过脚

4、踢毽:单踢或盘踢200个

4、一分钟踢毽:盘踢38个

5、花式跳绳40-50个(2-3组)

5、花式跳绳:独立完成5个动作

6、1分钟仰卧起坐(2-3组)

6、1分钟仰卧起坐:30个

7、70个高抬腿(2-3组)

7、1分钟70个高抬腿

8、20个立卧撑跳(2-3组)

8、1分钟25个立卧撑跳

温馨提示:学生每天在自己对应的年级中选择23项运动进行练习,学校会不定时不定项对学生落实体育作业的情况进行抽查,其结果纳入各班每学期文明班级的评选。

四、监督举报电话

徐州市云龙区教育局体卫艺科  80803419

徐州市云苑路小学   68916562

 

 

 

 

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